Nghệ thuật phòng ngừa bất hạnh

NHÃ NAM | TÂM LÝ HỌC ỨNG DỤNG

Cuộc sống một số người lắm bất hạnh quá đỗi.

Công việc liểng xiểng, các mối quan hệ không xiêu vẹo thì cũng cận kề đổ vỡ, những tai ương bất ngờ cứ chia nhau viếng thăm ta đều đặn như những người bạn chí thiết đuổi đi không được. Làm thế nào để thoát khỏi mớ đau khổ triền miên đây?

Rolf Dobelli, như mọi khi, mang đến cho ta một câu trả lời thật giản dị. Hầu hết những bất hạnh chẳng hề ngẫu nhiên xảy ra, mà đều là kết quả tích lũy từ những thói quen xấu tưởng như nhỏ nhặt, những hành động “rất không nên” cứ lặp đi lặp lại suốt một thời gian dài. Hạnh phúc thực ra ở trong tầm tay: chỉ cần đừng làm những việc khiến ta bất hạnh, tự khắc cuộc sống của ta sẽ trở nên tốt đẹp. Tác giả kê cho chúng ta một danh sách 52 thói quen tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng ghê gớm, cùng những lời khuyên ngắn gọn, thực tế và rất hài hước, khuyến khích ta thay đổi đời mình bắt đầu từ những điều bình thường nhất.