Con tôi trầm cảm nhưng tôi cứ tưởng con chỉ không vui là một cuốn cẩm nang thực tiễn, giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về tâm lý và hành vi của thanh thiếu niên trầm cảm, từ đó có phương pháp định hướng và hỗ trợ khoa học. Tiến sĩ Dương Ý, nhà tâm lý học lâm sàng được đào tạo sau tiến sĩ tại Trường Y Harvard, đã dựa trên nền tảng tâm lý học lâm sàng và tâm lý học phát triển, kết hợp cùng các ca lâm sàng và tình huống đời thường, để phân tích một cách tinh tế tiến trình tâm lý của trẻ, đồng thời giải đáp những băn khoăn thường gặp của cha mẹ.
Nhiều phụ huynh không tin con mình bị trầm cảm, cho rằng con chỉ chịu áp lực học hành, chỉ “không vui” trong chốc lát. Họ thiếu khái niệm trực quan về trầm cảm, cũng như chưa hiểu rõ các triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh. Cuốn sách này đi thẳng vào những vấn đề mà cha mẹ quan tâm nhất: Làm sao phân biệt con bị trầm cảm thật sự hay chỉ buồn bã thoáng qua? Khi con mắc trầm cảm, trong tương tác hàng ngày cần tránh điều gì? Thế nào là thấu hiểu đúng đắn? Làm thế nào để đồng hành cùng con trong quá trình hồi phục? Và nếu con có ý định tự hại hay thậm chí tự tử, cha mẹ cần ứng phó ra sao?
Ngoài việc lý giải, tác phẩm còn phân tích những ảnh hưởng đa chiều của trầm cảm đến đời sống của trẻ: cảm xúc sa sút và bất ổn, tư duy tiêu cực và xa rời thực tế, quan hệ xã hội xấu đi, khả năng giải quyết vấn đề suy giảm, và lòng tự trọng bị bào mòn. Từ đó, sách đưa ra hướng dẫn cụ thể giúp cha mẹ phòng ngừa khởi phát và tái phát trầm cảm cho con, thông qua năm khía cạnh: cảm xúc, nhận thức, quan hệ xã hội, kỹ năng giải quyết vấn đề và giá trị bản thân.
Các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y học và tâm lý đã dành nhiều đánh giá tích cực cho tác phẩm này:
Theo Đồng Huệ Kỳ (童慧琦), Phó giáo sư lâm sàng tại Trung tâm Y học Tích hợp Stanford, Giám đốc Chương trình Chánh niệm, nuôi dạy con cái là một “hành trình anh hùng” đầy thử thách. Khi con bị trầm cảm, hành trình ấy rơi vào bóng tối của hoang mang và tuyệt vọng. Bà nhận định: “Cuốn sách của Dương Ý chính là một luồng sáng chiếu rọi vào bóng tối đó, giúp cha mẹ vừa nhìn rõ con cái, vừa nhìn lại chính mình – và sự nhìn thấy này chính là điểm khởi đầu của chữa lành.”
Dương Thế Hiền (杨世贤), Phó giáo sư Tâm thần học tại Trường Y Harvard, Giám đốc Chương trình Nghiên cứu và Điều trị trầm cảm, Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, khẳng định: “Đây là một cuốn sách rất xuất sắc, đáng để mọi bậc phụ huynh đọc. Nội dung vừa nghiêm cẩn, vừa ấm áp, thể hiện bút lực của một chuyên gia dày dạn kinh nghiệm lâm sàng. Các chương đều nêu bật những vấn đề then chốt cha mẹ thường gặp, đồng thời đưa ra giải pháp thiết thực, chi tiết và đầy tính khai sáng.”
Với Giang Quang Vinh (江光荣), Giáo sư danh dự Đại học Sư phạm Hoa Trung, nguyên Chủ nhiệm Ủy ban Tâm lý lâm sàng và tham vấn thuộc Hiệp hội Tâm lý học Trung Quốc, điểm đặc sắc của cuốn sách nằm ở sự kết hợp hài hòa giữa lý thuyết, hướng dẫn thực hành và bằng chứng khoa học. Ông nhấn mạnh: “Sách của tiến sĩ Dương Ý chắc chắn sẽ mang lại sự hỗ trợ thiết thực cho các bậc cha mẹ đang phải đối mặt với thử thách nuôi dạy con có dấu hiệu trầm cảm.”
Triệu Tự Đông (赵旭东), Giáo sư, Tiến sĩ y khoa, giảng viên cao cấp và người hướng dẫn nghiên cứu sinh tại Trường Y Đại học Đồng Tế, đánh giá cao cách tiếp cận liên ngành của tác giả: “Tiến sĩ Dương Ý kết hợp tâm lý học và y học một cách hệ thống, vừa khoa học, vừa nhân văn. Tác phẩm không chỉ có chiều sâu học thuật, mà còn gần gũi, dễ hiểu nhờ những trường hợp thực tế, thể hiện rõ tính ứng dụng của kỹ năng trị liệu và giao tiếp. Tôi tin rằng độc giả ở nhiều hoàn cảnh khác nhau đều có thể tìm thấy sự khai sáng, đồng thời củng cố niềm tin và khả năng giúp đỡ bản thân cũng như người khác.”
Với sự kết hợp giữa tri thức khoa học, kinh nghiệm lâm sàng và sự thấu cảm, Con tôi trầm cảm nhưng tôi cứ tưởng con chỉ không vui là cuốn sách đồng hành không thể thiếu cho các bậc phụ huynh trên hành trình cùng con vượt qua trầm cảm.
