Một bộ não xuất chúng không phải là món quà dành riêng cho thiên tài bẩm sinh, mà là điều hoàn toàn có thể xây dựng được, đặc biệt là với sự hướng dẫn rõ ràng, đầy cảm hứng và gần gũi như trong cuốn sách Mười cách kiến tạo một bộ não xuất chúng của chuyên gia sức khỏe tinh thần Nicola Morgan. Đây là một tác phẩm thú vị, dành cho giới trẻ nhưng người lớn cũng hoàn toàn có thể tìm thấy ở đó nhiều bài học quý giá.
Với ngòi bút dày dạn kinh nghiệm và sự am hiểu sâu sắc về thanh thiếu niên, Nicola Morgan đã mang đến một hướng tiếp cận cực kỳ dễ hiểu để giúp người đọc – đặc biệt là người trẻ – nhận ra tiềm năng phát triển trí não của mình. Cuốn sách không đơn thuần là những lời khuyên suông, mà còn được minh họa sinh động, chứa đựng các hoạt động tăng cường trí não và những sự thật thú vị về cách bộ não vận hành.
Mười cách được Nicola đề xuất trải rộng trên nhiều lĩnh vực: từ việc duy trì chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ giấc, vận động hợp lý, cho đến việc phát triển sự sáng tạo, lòng tò mò và khả năng kiên cường. Đặc biệt, cuốn sách nhấn mạnh vai trò của các mối quan hệ bạn bè chất lượng và việc đọc sách như những công cụ không thể thiếu để phát triển một bộ não khỏe mạnh, linh hoạt. Chính điều này khiến người đọc dễ dàng cảm thấy được kết nối, không bị choáng ngợp bởi kiến thức khoa học khô khan mà thay vào đó là sự gần gũi, dễ áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.
Một điểm cộng lớn cho cuốn sách là tính tương tác: gần như mỗi trang đều mời gọi người đọc dừng lại suy ngẫm, thử nghiệm, ghi chép hoặc đơn giản là khám phá thêm về chính bản thân mình. Điều này tạo cảm giác người đọc không chỉ đang tiếp thu kiến thức mà còn trực tiếp tham gia vào quá trình rèn luyện trí não.
Tuy vậy, không thể không nhắc đến một điểm trừ nhỏ mà một số độc giả đã chỉ ra – đó là sự thiếu cân bằng giữa lời khuyên và dữ liệu khoa học. Dù Nicola Morgan có nhắc đến nhiều điều lý thú, nhưng phần lý giải sâu về cơ chế não bộ hay dẫn chứng khoa học cụ thể lại chưa được khai thác đến nơi đến chốn. Với những ai kỳ vọng được tìm hiểu kỹ càng hơn về lý do vì sao các phương pháp này thực sự hiệu quả – hay cách mà não bộ “trở nên xuất chúng” – thì phần nội dung này có thể gây đôi chút hụt hẫng. Cuốn sách thiên về khuyến khích hành động và suy nghĩ tích cực hơn là cung cấp các nghiên cứu sâu.
Tuy nhiên, đó không phải là một thiếu sót nghiêm trọng. Trong khuôn khổ một cuốn sách dành cho thanh thiếu niên, việc chọn phong cách viết gần gũi, dễ tiếp cận có lẽ là một lựa chọn hợp lý. Và xét về mặt tạo động lực, truyền cảm hứng, cuốn sách đã làm tròn vai. Người đọc có thể bước ra khỏi trang sách với tinh thần hứng khởi, sẵn sàng thử một thói quen mới, chú ý hơn đến giấc ngủ, lựa chọn thức ăn lành mạnh hơn, hay đơn giản là đọc thêm một cuốn sách khác – tất cả đều là những bước đi đúng hướng để xây dựng một bộ não xuất sắc.
Với hơn 100 cuốn sách được xuất bản, trong đó có nhiều tác phẩm đoạt giải, Nicola Morgan không chỉ là một cây bút giàu kinh nghiệm mà còn là một diễn giả truyền cảm hứng được cộng đồng giáo dục và phụ huynh đánh giá cao. Với biệt danh “Người phụ nữ của não bộ thiếu niên”, bà không chỉ viết về thanh thiếu niên, mà còn hiểu rất rõ về thế giới nội tâm phức tạp và đầy tiềm năng của họ.
Mười cách kiến tạo một bộ não xuất chúng là lời mời gọi nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, khuyến khích người đọc tin vào khả năng thay đổi của bản thân – không chỉ về mặt trí tuệ, mà còn trong cách sống, cách suy nghĩ và nhìn nhận thế giới. Một cuốn sách đáng để mỗi bạn trẻ có trong hành trình trưởng thành của mình – và biết đâu, người lớn chúng ta cũng cần đọc nó, để nhớ rằng sự xuất chúng luôn có thể được xây dựng, bắt đầu từ những điều giản dị nhất.
