Review sách "Yêu những điều không hoàn hảo" của Haemin | Buông bỏ để bình an | Thiền định
Có bao giờ bạn tự hỏi, điều gì đã khiến một học giả trẻ tài năng, tốt nghiệp từ những trường đại học danh giá bậc nhất thế giới, lại quyết định từ bỏ tất cả để trở thành một nhà sư? Và điều gì đã giúp ông, Đại đức Haemin, trở thành "nhà sư Twitter" với hàng triệu người theo dõi, mang đến thông điệp bình an cho thế giới hiện đại? Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá "Nghệ Thuật Buông Bỏ" qua cuốn sách "Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo" của ông.
Hành trình từ học giả đến nhà sư: Một cuộc buông bỏ vĩ đại
Câu chuyện của Đại đức Haemin không chỉ là một hành trình tâm linh, mà còn là một minh chứng sống động cho nghệ thuật buông bỏ. Sinh năm 1973, ông từng là một sinh viên xuất sắc, theo học tại các đại học danh tiếng ở Mỹ, Anh, Trung Quốc, Nhật Bản. Ông có tất cả những gì mà xã hội cho là "thành công": tri thức, địa vị, tương lai rộng mở.
Thế nhưng, trong sâu thẳm tâm hồn, ông cảm thấy một sự trống rỗng. Có lẽ, đó là cảm giác mà nhiều người trong chúng ta cũng từng trải qua – khi có mọi thứ nhưng vẫn thiếu vắng một điều gì đó không thể gọi tên. Năm 2000, Haemin đưa ra một quyết định táo bạo: xuất gia, từ bỏ cuộc sống thế tục để tìm kiếm sự bình an nội tại. Đây chính là cuộc buông bỏ đầu tiên và lớn nhất trong đời ông – buông bỏ những kỳ vọng, những định nghĩa về thành công mà xã hội áp đặt.
Buông bỏ kỳ vọng để tìm thấy bình an
Trong "Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo", thầy Haemin không ngừng nhắc nhở chúng ta về sức mạnh của việc buông bỏ kỳ vọng. Chúng ta thường đặt ra quá nhiều kỳ vọng cho bản thân, cho người khác, cho cuộc sống. Chúng ta kỳ vọng mình phải hoàn hảo, phải thành công, phải được mọi người yêu quý. Và khi những kỳ vọng đó không được đáp ứng, chúng ta rơi vào đau khổ, thất vọng.
Thầy viết: "Kỳ vọng càng lớn thì những mối quan hệ càng dễ đi trật đường." Điều này không chỉ đúng trong tình yêu, tình bạn mà còn trong cả mối quan hệ với chính mình. Khi chúng ta buông bỏ gánh nặng của sự hoàn hảo, chúng ta mới thực sự được tự do.
Chấp nhận: Bước đầu tiên của sự buông bỏ
Nghệ thuật buông bỏ không phải là sự thờ ơ hay bỏ mặc. Nó bắt đầu bằng sự chấp nhận. Chấp nhận rằng cuộc sống vốn dĩ không hoàn hảo, rằng chúng ta có những khuyết điểm, rằng mọi thứ đều vô thường và sẽ thay đổi.
Thầy Haemin chia sẻ: "Chấp nhận là bước đầu của vượt qua và thay đổi. Đôi khi chúng ta cần chấp nhận bản thân mình đang yếu đuối, đang đau khổ, đừng cố bỏ qua những suy nghĩ đó, hãy chấp nhận điều đó như một lẽ tự nhiên của cuộc sống." Khi chúng ta ngừng chống lại những gì đang diễn ra, ngừng tự trách móc bản thân, chúng ta sẽ thấy một sự bình an lạ kỳ xuất hiện. Đó là khi "một cái tôi khác lớn hơn, đang vỗ về những vết thương trong bạn bằng ánh mắt từ bi."
Buông bỏ người không thuộc về: Tự do cho trái tim
Một trong những bài học đau lòng nhưng cần thiết nhất về buông bỏ là việc chấp nhận rời xa những người không còn phù hợp với mình. Thầy Haemin thẳng thắn: "Không có gì ngốc nghếch bằng việc cứ bám lấy người không thích mình và cố mọi cách để thay đổi cảm xúc của họ. Hãy biết buông tay. Như vậy, đến một lúc nào đó bạn sẽ lại gặp được một mối nhân duyên mới thôi."
Đây không phải là lời khuyên lạnh lùng, mà là sự giải thoát. Khi chúng ta buông bỏ những mối quan hệ độc hại, những người không trân trọng mình, chúng ta đang tạo không gian cho những điều tốt đẹp hơn đến với cuộc sống.
Tìm bình an trong từng khoảnh khắc hiện tại
Cuối cùng, nghệ thuật buông bỏ mà thầy Haemin muốn truyền tải là việc sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc hiện tại. Buông bỏ quá khứ đã qua, buông bỏ lo lắng về tương lai chưa tới. Chỉ khi đó, chúng ta mới thực sự cảm nhận được sự bình an.
"Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo" không chỉ là một cuốn sách, mà là một người bạn đồng hành trên hành trình tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn. Nó dạy chúng ta rằng, hạnh phúc không phải là có được mọi thứ, mà là buông bỏ những gì không cần thiết.
Hãy để "Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo" dẫn lối bạn đến với nghệ thuật buông bỏ, để tìm thấy sự bình an đích thực trong cuộc sống. Đặt mua ngay hôm nay để bắt đầu hành trình chữa lành của riêng bạn!
